눈영양성분 썸네일형 리스트형 눈을 위한 건강식, 영양성분 알고 드시나요? 본격적인 더위가 시작되면서 나른함과 피로를 호소하는 직장인이 늘고 있습니다. 날이 더워져서 가벼운 옷차림을 했지만 몸과 마음은 여전히 무겁기 때문인데요. 이럴 때일수록 규칙적인 운동과 스트레칭이 필요합니다. 또 음식을 드실때도 몸에 필요한 영양분을 골고루 섭취해야 하는데요. 불규칙한 식습관이나 무리한 다이어트, 바쁜 일상으로 제때 챙겨드시기 힘들다면 영양성분이 함유된 영양제를 드시는 것도 좋겠습니다. 특히 아침부터 늦은 밤까지 일상의 최전방에서 혹사당하는 눈을 위한 영양제, 알고 드실 수 있도록 소개합니다. # ‘루테인’ 안구건강에서 빠질 수 없는 일등공신 루테인은 광합성을 돕는 식물 색소이자, 항산화 물질인 카로티노이드 성분의 하나로 인체에서는 합성되지 않고 음식을 통해서 체내로 흡수됩니다. 흡수된 성.. 더보기 이전 1 다음