눈좋아지는음식 썸네일형 리스트형 환절기 피로한 눈을 맑게, 안구를 건강하게 하는 음식열전 설명절 연휴가 지나자마자 급작스럽게 찾아온 미세먼지 경보는 많은 노약자나 면역력이 약한 어린이들에게 매우 위협적으로 다가옵니다. 특히 미세먼지는 창틈을 넘어와 실내로 진입하는 것은 물론 살갗으로도 파고들 정도로 미세하다고 알려져 있는데요. 미세먼지 경보, 주의보가 내려지면 외출 시에는 ‘황사차단 마스크’를 착용해야 합니다. 가급적 피부가 외부에 노출되지 않도록 해야하는데요. 안경을 쓰지 않았다면 어떻게 해야할까요? 외출 전후 눈이 피로하고 이물감이 느껴진다면 일회용 인공눈물이나 깨끗하게 흐르는 물에 눈을 씻어주는 것이 좋습니다. 특히 환절기에는 몸도 마음도 더욱 피로해질 수 있습니다. 당연히 소중한 우리의 눈도 마찬가지고요. 이럴때일수록 눈에 높은 음식을 챙겨 드시는 것이 좋겠죠? # 눈 건강에 필수 영.. 더보기 이전 1 다음