연말 눈건강 지키기 - 서초구 강남역 온누리스마일안과

 

 

 

 

안녕하세요!  스마일라식수술 잘하는 곳, 온누리스마일안과입니다. 12월이 코앞으로 다가 왔습니다.

 

오늘은 저희 병원의 수술에 대한 내용을 알려드리기보단 12월 연말, 눈 건강 지키는 방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 연말에는 유독 술 마시는 자리가 많아지죠? 과음 잦은 분들에게 눈 건강 지킬 수 있는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 우선 눈건강정보를 알려드리기에 앞서 최근에 있었던 저희 강남안과의 기쁜 소식 2가지를 전해드리고자 합니다. 

 

 

 

 

 

 

 

우선 첫 번째는 정영택원장님께서 세계 3대 인명사전인 마르퀴즈 WHO'S WHO에 등재되었습니다. 마르퀴즈 후즈후란 세계 3대 인명사전을 발행하는 곳으로, 100년이 넘는 가장 오래된 역사를 자랑하는 인명기관입니다. 축하해주세요!!!^.^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

두 번째 소식입니다. 국내 최초·최다 스마일라식 논문을 발표한 김부기 원장님께서 10번째 논문을 발표하셨습니다. 10번째 스마일라식 논문 내용은 '얇은 각막 초고도근시, 엑스트라 스마일성공!'에 대한 내용으로 대한안과학회지 논문에 등재되었습니다. 이로써 -8D이상의 환자도 안전한 시력교정이 가능하다는 것이 공식 입증되었습니다. ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

국내 최초·최다 스마일라식 논문을 발표한 김부기 원장님의 논문은 SCI급 학술지에 실리기도 하였습니다. SCI급 논문은 해당 분야 전문가들이 철저하게 검증을 진행할만큼 신뢰도가 매우 높습니다.

 

이렇게 스마일라식과 난시 분야 연구 및 손꼽히는 논문 다수를 발표하여, 국내 안과 의료의 질을 높이는데 기여한 공적을 인정 받아 개원의 학술상 수상자로 선정되기도 하였습니다.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

자, 그럼 지금부터는 술자리 잦은 연말! 눈건강 관리법에 대해서 알려드리겠습니다. 지나친 음주는 안구건조증과 노안에 간접적인 발병 요인으로 작용하지만, 최근 직접적으로 눈 건강을 해친다는 연구가 보고되기도 했을정도이니 꼭 한번 읽어보시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

1. 과음하지 않도록 각자 나이와 성별 등에 따라 적당한 음주량을 인지하고, 조절하기

( WHO 발표에 의하면 소주 기준 남성 5잔 이내, 여성 2.5잔 이내가 적정량)

 

 

2. 충분히 수분 섭취하기. 술을 한 잔 마실 때마다 동량의 물을 마시기

(총음주량을 줄이고 탈수현상도 방지할 수 있음)

 

 

 

 

 

 

연말 눈건강 지키는 방법! 조금 더 살펴볼까요?

 

 

3. 안주는 안토시아닌, 비타민E가 풍부한 음식으로 섭취하기 

- 안토시아닌(항산화성분): 풍부한 부추, 브로콜리, 당근이 들어 있는 야채볶음 등

- 비타민E: 연어, 양상추, 견과류 등

 

 

4. 환기가 잘 되지 않는 공간에 있다면 종종 바람쐬러 나가기

(찬바람을 쐴 때,  눈의 피로를 풀자. 손을 따뜻하게 하여 눈을 따뜻하게 감싸거나, 관자놀이 부근을 지압하여 눈 주변 혈류를 자극해주면 더욱 좋음)

 

 

 

 

 

연말 눈 건강 기키는 방법 잘 보셨나요? 술자리 잦은 분들은 꼭 실천하셔서 눈건강 지키시길 바랍니다. 다음에는 또 저희 강남안과의 수술 정보를 알려드리고, 종종 눈 건강에 도움될 정보도 알려드리겠습니다. 자주 찾아주시기 바랍니다. ^^

 

마지막으로 현재 진행중인 저희 강남역안과의 이벤트 2가지를 소개하며 마무리하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

수험생들 위한 이벤트와 수험생이 아닌 분들에게도 다양한 혜택 드리는 이벤트를 준비했습니다! 시력교정술 하려고 생각 중이신 분들 중에서 첨단 장비를 갖추어두고, 우수한 실력의 의료진이 수술을 하는 저희 강남역안과, 온누리스마일안과와 함께 하시고 싶다면 언제든 찾아주시기 바랍니다.