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눈건강정보

모임 많은 연말연시! 눈건강 생각한 추천 메뉴? 모임 많은 연말연시! 눈건강 생각한 추천 메뉴? 안녕하세요! 모임이 유독 많아지는 12월입니다. 서초구 강남역 부근에 위치한 온누리스마일안과에서 오늘은 잦은 연말연시 모임에서 눈 건강 생각한 추천 메뉴를 알려드리려고 합니다. 조금 더 정확하게는 메뉴를 추천해드린다기보단 피하시면 좋을 음식에 대해서 알려드리려고 합니다. 남녀노소 누구에게나 도움이 될 유익한 정보이니 잘 봐주시기 바랍니다. ^^ '짠 음식만 줄여도 눈 건강 예방에 효과적?!' 연말연시가 아니더라도 건강해지기 위해 늘 다짐하는 것으로 운동, 금연 등이 있습니다. 물론 이러한 것들도 당연히 하셔야 하지만 일단 짜게 먹지 않는 식습관부터 만드시는 것이 좋습니다. 왜그럴까요? 그 이유에 대해 강남안과, 온누리스마일안과에서 지금부터 알려드리겠습니다... 더보기
연말 눈건강 지키기 - 서초구 강남역 온누리스마일안과 안녕하세요! 스마일라식수술 잘하는 곳, 온누리스마일안과입니다. 12월이 코앞으로 다가 왔습니다. 오늘은 저희 병원의 수술에 대한 내용을 알려드리기보단 12월 연말, 눈 건강 지키는 방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 연말에는 유독 술 마시는 자리가 많아지죠? 과음 잦은 분들에게 눈 건강 지킬 수 있는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 우선 눈건강정보를 알려드리기에 앞서 최근에 있었던 저희 강남안과의 기쁜 소식 2가지를 전해드리고자 합니다. 우선 첫 번째는 정영택원장님께서 세계 3대 인명사전인 마르퀴즈 WHO'S WHO에 등재되었습니다. 마르퀴즈 후즈후란 세계 3대 인명사전을 발행하는 곳으로, 100년이 넘는 가장 오래된 역사를 자랑하는 인명기관입니다. 축하해주세요!!!^.^ 두 번째 소식입니다. 국내 최초.. 더보기
황사에 취약한 눈건강을 지키는 방법! 황사에 취약한 눈건강을 지키는 방법! 미세먼지와 황사는 봄철에 눈 건강을 위협하는 위험 요소입니다. 세계보건기구가 이미 2013년 미세먼지를 1급 발암물질로 규정했을 정도로 인체에 미치는 영향이 크다고 할 수 있는데, 코나 기관지에서 걸러지지 않고 폐까지 침투하여 악영향을 줄 수 있습니다. 비염이나 천식을 악화시키며, 심하면 기관지염, 폐암의 원인이 되는 한편, 면역력을 저하시켜 다양한 질병을 유발하게 됩니다. 황사는 각종 먼지와 중금속 등 오염물질을 포함하고 있어 피부, 호흡기, 눈 등 직접적으로 노출되는 신체 부위에 해를 입힐 수 있습니다. 특히 안구에 미세먼지와 중금속 성분이 들어가 황사로 눈건강이 악화될 수 있어 주의가 필요합니다. 먼지가 각막과 결막에 손상을 주어 세균 침투로 인한 안질환을 유발.. 더보기
봄철 안질환 예방이 필요한 이유 ! 봄철 안질환 예방이 필요한 이유 ! 봄이 되면서 안질환으로 고생하는 분들이 많아지고 있습니다. 한창 기승을 부리는 미세먼지와 더불어 꽃가루, 건조한 공기 등이 결막염과 안구건조증 등을 유발하기 때문입니다. 대표적인 봄철 안질환인 알레르기성 결막염은 눈을 덮고 있는 막과 눈꺼풀 안쪽에 위치한 결막에 공기 중의 오염물질이나 미세먼지가 닿아 나타나는 염증 질환입니다. 알레르기성 결막염 증상이 나타나면 눈이 가렵고 시리며 충혈이 될 수 있습니다.눈물이 나오거나 눈을 비빌 때 점성의 분비물이 나타나기도 하며, 결막이 물집처럼 부풀어 오르기도 합니다. 만약 제 때 치료하지 않고 방치하면 각막궤양이나 각막혼탁 등이 나타나 시력이 떨어지는 후유증을 겪을 수도 있기에 주의가 필요합니다. 알레르기성 결막염 증상이 나타나면.. 더보기
온누리안과가 알려드리는 눈 건강관리법! 온누리안과가 알려드리는 눈 건강관리법! 안녕하세요~ 온누리스마일안과입니다! 지금 같은 시기에는 건조한 날씨로 인한 안구건조증, 미세먼지 등으로 인한 결막염 등이 기승을 부려 눈 건강관리에 주의를 기울일 필요가 있습니다. 특히 건조한 날씨 탓에 눈물이 공기 중으로 많이 날아가며, 안구건조증이 나타나는 경우 각막 신경이 자극에 예민해져 찬 바람이 불면 금새 눈물을 만들어내게 됩니다. 눈을 보호하려는 방어 작용인데요, 그대로 놔두면 각막에 상처가 생겨 뿌옇게 흐려지기 때문에 치료가 필요합니다. 안구건조증 증상이나 결막염 등으로 안과를 찾는 분들은 검사를 받은 후 보통 안약을 처방 받게 되는데요. 간혹 안약을 제대로 사용하지 못하거나 잘못 사용하는 분들도 있어요. 바르게 사용하는 것이 눈 건강관리를 위해 중요하.. 더보기
[겨울철 눈건강] 안구건조증 원인과 예방법은? [겨울철 눈건강] 안구건조증 원인과 예방법은? 안구건조증은 대기가 건조한 겨울에 많이 나타납니다. 안구건조증은 눈물의 분비량이 낮거나, 분비량은 정상인데 증발량이 지나치게 많은 경우 나타나는데요, 눈에 모레알이 낀 것처럼 이물감이 나타나거나 눈이 뻑뻑해 감거나 뜨기가 힘든 상태가 되는 합니다. 그렇다면 안구건조증의 원인과 예방법은 무엇이 있을까요? 온누리스마일안과에서 알려드리겠습니다! 겨울에 많은 사람에게 안구건조증이 나타나는 원인은, 실외 공기가 건조하면서도 실내에서 난방을 많이 이용하기 때문이에요. 난방을 이용하면 공기가 건조해지며, 환기가 되지 않은 상태가 되기에 안구건조응 원인이 됩니다. 또한 지속적으로 렌즈를 착용하는 것도 안구의 눈물이 충분히 공급되지 않게 만들기에 하나의 안구건조증 원인이 되.. 더보기
온누리스마일안과 정영택 원장 리틀빅히어로 비하인드 이야기 79번째 히어로 주인공! 정영택 원장님 지난 11월 21일 티비엔 리틀빅히어로에 방송되었습니다^^ 며칠전이죠 ㅎ 리틀 빅히어로는 휴먼 다큐인데여~ 각자의 자리에서 남몰래 선행을 실천하는 이웃들을 찾아 소개하는 프로그램입니다. 보신적 있으실거에요~ㅎㅎ 79번째 히어로는 온누리스마일안과의 정영택 원장님으로 내용은 사회봉사하시는 내용과 정원장님의 일상을 확인할 수가 있는데요~ 빌클린턴 동생 로저클린턴의 눈을 수술한 내용과 15년동안 소방관 경찰관 무료시력교정 수술을 왜 하게 됐는지에 대한 내용도 나오고 원장님의 건강비결! 인라인 사랑에 대한 이야기도 나옵니다 ㅎ 전주 인라인 마라톤 대회 위원장이시기도 합니다^^ 매년 출전하셔서 완주 하신다능!!ㅎㅎ 체력이 직원들중에서 제일 좋으신 ㅜㅜ 20대도 못 따라가여;;.. 더보기
수능 코앞 수험생, 눈 건강 관리는 필수! 수능 코앞 수험생, 눈 건강 관리는 필수! 대학수학능력시험이 얼마 남지 않은 지금, 수능을 앞두고 있는 수험생 여러분들은 눈 건강 관리를 할 필요성이 있습니다! 하루 10시간 이상 공부를 하는 경우가 많은 수험생은, 눈을 오랜 시간 집중해서 사용하기 때문에 눈 건강에 이상이 생길 수 있습니다. 수험생이 눈 건강관리에 가장 주의해야 할 질환은 바로 안구건조증입니다. 책과 인터넷 강의에 집중하면, 눈을 깜박이는 횟수가 줄어들게 되고, 눈의 표면이 마르면 안구건조증이 발생할 우려가 커지게 됩니다. 추워진 날씨 탓에 실내에 난방을 가동하면, 건조한 바람으로 인해 눈물막이 파괴되기 쉬워 안구건조증의 발생이 더욱 가속화 될 수 있죠. 눈이 시리고 뻑뻑한 이물감 같은 안구건조증 증상이 나타날 수 있어 고생할 수 있습.. 더보기
눈을 위한 건강식, 영양성분 알고 드시나요? 본격적인 더위가 시작되면서 나른함과 피로를 호소하는 직장인이 늘고 있습니다. 날이 더워져서 가벼운 옷차림을 했지만 몸과 마음은 여전히 무겁기 때문인데요. 이럴 때일수록 규칙적인 운동과 스트레칭이 필요합니다. 또 음식을 드실때도 몸에 필요한 영양분을 골고루 섭취해야 하는데요. 불규칙한 식습관이나 무리한 다이어트, 바쁜 일상으로 제때 챙겨드시기 힘들다면 영양성분이 함유된 영양제를 드시는 것도 좋겠습니다. 특히 아침부터 늦은 밤까지 일상의 최전방에서 혹사당하는 눈을 위한 영양제, 알고 드실 수 있도록 소개합니다. # ‘루테인’ 안구건강에서 빠질 수 없는 일등공신 루테인은 광합성을 돕는 식물 색소이자, 항산화 물질인 카로티노이드 성분의 하나로 인체에서는 합성되지 않고 음식을 통해서 체내로 흡수됩니다. 흡수된 성.. 더보기
안과질환 왜 초기에 치료해야 할까? 대한민국 건강보험은 국가에서 보증하는 보험으로 사보험에 의존하는 외국의 여러나라에 비해 안정적인 의료혜택을 받을 수가 있습니다. 또 의학의 수준도 세계 최고 수준을 유지하고 있는데요. 그 만큼 질병치료와 건강한 삶의 질에 대한 국민들의 만족도를 높여주고 있다고 생각합니다. 하지만 문제는 어느 병이나 치료할 수 있는 적절한 시기를 놓치지 말아야 한다는 점인데요. 아무리 뛰어난 의술을 지닌 의료진이 곁에 있어도 몸이 너무 쇠약해지거나 병의 진행이 너무 빨라 온몸에 전이되었다거나 한다면 치료시기를 놓칠 수 있거든요. 그 때문에 조기 검진과 초기 치료가 무엇보다 중요하다는 이유입니다. 물론 안과질환도 예외가 아닙니다. 세상을 바라보는 것에 아무런 불편이 없다면 크게 의식하지 못할 수 있지만 안구, 즉 망막과 관.. 더보기

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